Birçok insan meditasyonu günlük hayatlarına dahil etmek isterler, ancak odaklanamadıklarını söylerler. Hiç daha önce, endişelenmek isteyip de buna odaklanamadığını söyleyen birisini duydunuz mu? Sevgililer, zaten odaklanıyorsunuz, sadece istemediğiniz şeylerden daha fazlasını yaratmak için bunu kullanıyorsunuz! Meditasyon zor olmamalıdır. Mutlak sessizliği hedeflemek zorunda değilsiniz. Meditasyon doğada yürüyüş olabilir. Bir plajda oturmak. Dua. Bir süre için sessiz kalarak nefesinizi dinlemek. Yaratıcı birşey yapmak. Şükrettiğiniz bir an. Bir araç sürmek veya içinde olmak. Kendinizi bir açıklık, uyumlanma ve rahatlamış bir odak alanında sakinleştirdiğiniz heryer, meditasyon olarak değerlendirilir. Pratik yapmaktan vazgeçmeyin, çünkü bu zaten sahip olduğunuz bir yetenektir. Sadece durun ve ilahi kaynağınız olarak düşündüğünüz herhangi birşeyle bağlantı kurun, iyi hissettiren birşeye odaklanın ve bunu başarı olarak görün. ~ Başmelek Gabriel

 Çeviren: A. Ertan Güney

 http://trinityesoterics.com/2014/01/06/daily-message-monday-january-6-2014/