(13 Nisan 2011)
|
 NEFES ALMAK
Çoğu insan doğal zamanından önce ölür, çünki vücutlarını zehirle doldurmuşlardır, yanlış beslenirler, soludukları hava kirlidir ve uzun süre soludukları bu kirli havayı ciğerlerinden tam olarak boşaltamazlar.
Batıda yoga çalışması genellikle reddedilmiştir. Orada yaşayan insanların bedenlerinin kendi gelişim şekli ve Doğunun yöntemlerinin Batıya uyumadığı söylenir. Ama biz size Batılı bir vücuda uyacak yöntemler verebiliriz. Bu, bir yoga metodu değildir, fakat batılı bir kimse bunu gayet kullanışlı ve faydalı bulacaktır.
Devamını oku...
 DENGE
Vücudunuzun duruş biçimi ve dengesinin doğruluğu, sizin için faydalıdır. Örneğin, yogayla uğraşanların yaptığı gibi ayaklarınızı doğru açıda, ağırlığı sadece topuklarda değil, parmak uçlarına düzgün olarak yayarak kendinizi dik tutmaya çalışırsanız, omurganız kendiliğinden dikilecek ve tüm diğer bedenleriniz uyum hâlinde çalışacaktır.
Eğer otururken kendinizi birden koltuğa bırakırsanız, omurganız eğilip kıvrılacaktır. Bu insana rahat bir oturuş biçimi gibi gelebilir ( bizim içinse imkânsız bir pozisyon olabilir) ama bu uygunsuz oturma şekliyle belkemiği zayıflaşacak ve omurga dikliğini yitirerek yaygın görülen bel ve sırt rahatsızlığı kendini tekrarlayacaktır.
Devamını oku...
 SAĞLAM KAFA
SAĞLAM VÜCUTTA BULUNUR
Ruhsal gelişimin açıklanmasında ve bir şifacının hazırlanmasında değineceğimiz bir nokta da, yukardan gelen ışığın aktarılabilmesi için sağlam bir beden ve sağlam bir zihne sahip olmanın önemidir.
Bedeni yıpratacak, tüketecek, zihnin sağlığını bozacak her türlü işten uzak durulmalıdır. Düzgün bir ruhsal gelişim sağlıklı olmaya yardım eder. Ve bunun ardından gelecek sağlıklı bir zihin de, ruhsal yetenek ve özelliklerin gelişmesine yardımcı olacaktır.
Devamını oku...
 AMACINIZ NEDİR?
Ruhsal bilgiler asla bencilce amaçları ya da yalnızca merakı tatmin etmek için aranmamalıdır. Bu bilgiler, ruhumuz ve bedenimiz arasındaki birliği sağlamak, bunu güçlendirmek ve diğer ruh kardeşlerimize yardım için kullanılmalıdır.
Ne çeşit olursa olsun, ruhsal gelişmenin altında yatan amaç daima fedakârca olmalıdır. Sabırlı olmak gereklidir.
Ayrıca vazifenizi başkalarını etkilemek ya da şan şeref, hatta ödül kazanmak için yapmamalısınız. Aslında çoğunuz, vazifenizi perde arkasından sessizce yürüteceksiniz ve aile hayatı içinde geçireceğiniz bir yaşam sizin için gerçekten yaratıcı da olabilir.
Devamını oku...
 BİLENLER VE BİLMEYENLER
Akıllı bir öğretmenin belirttiği gibi, dünyada iki çeşit insan vardır: Bilenler ve bilmeyenler.
Bilenler, her zaman ve her yerde Tanrı’nın varlığının farkındadırlar; yüksek hakikat ve güzellik dünyalarından gelen yardım ve aydınlanmayı isterler.
Bilmeyenler ise, bu ruhsal değerlerle alay ederler ve dolayısıyla karanlık bir odaya hapsedilmiş gibi yaşarlar.
Devamını oku...
|
